白蘿蔔與白木耳能同吃,可做成具有潤肺的銀耳梨子白蘿蔔湯。
材料:梨1個、冰糖三塊、白蘿蔔半個、銀耳一把、枸杞一把。
步驟:
1、将梨、白蘿蔔、銀耳洗幹淨備用;
2、将梨、白蘿蔔去皮切條;
3、将銀耳放入水中泡發10分鐘;
4、将銀耳、梨和白蘿蔔放入鍋中,并向鍋中注入适量的清水,開火熬制25分鐘;
5、最後放入枸杞和冰糖攪勻即可。
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