1、順産後一個月可以适當的吃辣椒。
2、辛辣的食物有可能會影響子宮的恢複情況,所以産後一個月内盡量不要吃辛辣刺激性食物。
3、要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃瘦肉、魚、雞蛋等高蛋白食物。注意産後42天前往醫院進行複查。
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