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在生活中,大家應該會有舌頭發白的情況,那麼對于這種情況,大家有什麼了解呢?舌頭發白是怎麼回事呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。
舌頭發白是什麼原因
4、舌苔白說明體内有寒,無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒,舌苔都會發白。現在的人們多數都是白苔,這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。隻有少吃寒涼的食物,避免受涼,才能減少寒涼對身體内部的影響,身體内的寒少了,舌苔就不會明顯發白了。
5、舌苔白而且非常濕潤,看上去反光增強了,說明身體内不但寒重而且濕重,這種人容易發生水腫,而且痰多。當舌苔白而過分濕潤時,一定要停掉所有的水果,停掉寒涼的食物,千萬不要再喝冰鎮的飲料,去掉寒邪、濕邪,多吃溫性的食物。身體内的寒濕減少後,水腫情況就會緩解、消退,痰也會明顯減少。
6、也有人舌苔白,但卻幹燥,這種情況說明這個人不但體内有寒而且體内燥熱、血少,遇到這種情況的人,一是要找出身體受寒的原因,盡快祛除病因,二是不能吃辛辣、溫性的食物,比如吃生姜祛寒在這裡就不合适了,因為吃這些東西會增加燥熱。
那麼,這些人該怎麼驅除寒濕呢?舌頭發白應該多吃一些易消化的食物,不要吃一些寒涼的食物,多吃性平的食物這樣慢慢的補足血液,這樣下去舌頭既不會繼續發白了。
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