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過夜的豆漿能喝嗎

生活 更新时间:2024-10-15 20:42:04

過夜的豆漿不能喝。一般建議現磨現喝,在兩個小時内喝完,冬天可以稍長一些,夏天要盡快喝完。家庭自制的豆漿應該煮沸,冷卻後加蓋。放在冰箱裡保存。平時在飲食上盡量不吃隔夜食物,多吃新鮮蔬菜水果,飲食規律,不要暴飲暴食,不要熬夜,多鍛煉,增強免疫力。

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