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用冰糖炒山楂做什麼吃的

健康 更新时间:2024-08-23 09:25:31

用冰糖炒山楂做什麼吃的?山楂是一種常見的水果,聽到山楂的名字,估計很多人都會皺起眉頭,因為山楂的口感實在太酸了,根本不能作為水果正常食用,但是山楂具有較高的營養價值和藥用價值,山楂含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、多種有機酸等,不僅可以可以健脾開胃,還可以促進蛋白質的吸收,除此之外還有降低血脂等功效,今天小編就來聊一聊關于用冰糖炒山楂做什麼吃的?接下來我們就一起去研究一下吧!

用冰糖炒山楂做什麼吃的(秋冬多吃山楂不用糖炒)1

用冰糖炒山楂做什麼吃的

山楂是一種常見的水果,聽到山楂的名字,估計很多人都會皺起眉頭,因為山楂的口感實在太酸了,根本不能作為水果正常食用,但是山楂具有較高的營養價值和藥用價值,山楂含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、多種有機酸等,不僅可以可以健脾開胃,還可以促進蛋白質的吸收,除此之外還有降低血脂等功效。

秋天正是山楂大量上市的季節,紅彤彤的新鮮山楂也十分的惹人喜愛,買一些自己制作糖葫蘆或者糖雪球都是非常好的開胃小零食,自己制作不僅健康衛生,還降低成本,吃起來也十分放心,接下來分享一款糖雪球的做法,制作十分簡單,幾分鐘就能做一鍋,健脾開胃的小零食,吃起來酸酸甜甜。

山楂制品除了山楂卷、山楂糕以及山楂片等制品,還有常見的糖葫蘆和糖雪球等山楂食品,兩者不同之處是前者進行了深加工,而後者隻是簡單了加工,營養元素也得到了最大的保留,平時在外購買這些食品時,價格相對來說比較貴,如一串糖葫蘆的價格基本要到四五元一串,而一斤糖雪球的價格大約在十元錢左右,這些價錢足可以買很多新鮮的山楂了,而且自己制作不僅簡單,還可以保證食品的衛生,吃起來健康又放心。

小零食是生活的“調味劑”,很多美味的小食物有可以作為加餐抵禦饑餓,有的可以改善胃口補充營養,當然也有起到調節心情的作用,無論哪一種小零食,都是生活中不可缺少的,但是随着現在社會的發展,很多食品為了追求口感,添加了很多不利于身體健康的添加劑,雖說添加量是在國家規定的範圍内,但是長期攝入,肯定不利于身體的健康,所以為了家人和自己的健康,有些簡單的小零食是可以自己制作的,簡單還健康,吃起來也放心。

山楂果丹皮原料

新鮮山楂1000克、白砂糖250克

做法

1、将新鮮山楂放入清水中,加入少許的鹽浸泡一會,然後搓洗幹淨。

2、将山楂清洗完後瀝幹水分,用小刀将山楂的兩頭挖去,切開将山楂籽去掉,将山楂肉放入碗中,撒上砂糖腌制一會。

3、山楂腌出水分後,放入幹淨的容器中,上火蒸熟,山楂比較容易熟,蒸軟即可,裡面的湯汁不要倒掉。

4、将蒸熟的山楂果肉倒入料理機中打成山楂醬,烤盤上鋪上錫紙,刷上一層薄薄的油,山楂餅幹了之後,這樣比較容易撕下來,也可以不鋪錫紙,直接鋪在烤盤中,根據個人情況而定。把山楂醬用刮闆刮平,薄厚均勻。

5、山楂餅放在通風處晾曬,大約1-2天即可晾幹,将晾幹的山楂餅切成條,卷起來即可。山楂卷的長短、薄厚等可以根據個人的愛好來定。

這樣簡單好吃的山楂卷就制作好了,無任何添加,糖分的添加也可以根據個人的口味來添加,不過因為山楂含有的酸性比較大,如果不放糖或者放的糖太少,會比較影響口感。咬一口酸酸甜甜的,入口軟軟的,就是小時候的味道。

文章小結

很多出生在8、90年代的朋友都有這樣的體會,那個年代可以吃的零食種類很少,除了家裡每天的一日三餐,額外的零食簡直都是“奢侈品”,毫不誇張那時候想要吃零食,除非逢年過節,平時很難吃到。小時候的零食就那麼屈指可數的幾種,其中果丹皮應該是很多人記憶中的零食,如今玲琅滿目的山楂制品也不能代替那種記憶中的味道,那是承載着兒時最美好的記憶。今天的分享就到這裡,感謝大家的閱讀!今後将持續每天為大家更新簡單而好吃的美食做法,喜歡的朋友可以點贊、關注及轉發,再次感謝大家的支持!

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