原料:生姜、紅糖。
做法步驟:
1、将生姜洗淨切成塊,然後用刀面用力拍散。
2、然後在鍋中加入2碗冷水,再放入生姜一起大概煮五分鐘,最後加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。
3、待三十秒後盛碗即可。
姜的作用:暖胃散寒,紅糖是補血的,姜湯預防感冒、調理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔等。
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