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可以邊喝牛奶邊吃巧克力嗎

知識 更新时间:2024-11-20 17:10:41

  因為巧克力當中有草酸的成分,會和牛奶或豆奶中的鈣形成草酸鈣,這樣就不容易被人體吸收利用。最嚴重的情況還會形成結晶,也就是結石,所以兩者之間要間隔1小時以上食用比較安全。

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