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檸檬直接吃有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-01 00:55:06

  1、檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,适合浮腫虛胖的人群;

  2、檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利于減少脂肪,是減肥良藥;

  3、檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度,熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效;

  4、檸檬甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘,可塗在面部治療面斑,粉剌。

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