西紅柿屬于蔬菜。從蔬菜和水果的主要區别來看,蔬菜和水果有着本質的區别。在植物學上,蔬菜是泛指一株植物的不同部分,而水果則是指一棵植物中帶有種籽的植物器官。蔬菜中的纖維素以及維生素、鈣、磷、鎂含量豐富、它是人體維持生命和生長的主要營養來源。而大多數的水果,雖然含有維生素,但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一類的單糖和雙糖組成。
蔬菜中含有多種營養成分,其主要要營養特點如下。
1、水分。新鮮蔬菜的含水量在百分之九十以上,它是蔬菜鮮嫩程度的标志。
2、維生素。
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