人，就這麼一生，好活賴活也不過三萬天，所以要好好吃飯，好好睡覺，煩惱了也不把心靈作踐。人，就這麼一生，喜怒悲歡揮指間就走完，所以活就好好的活，簡單的活，舒心的活，開心的活。一勺鹽，倒進杯裡，很鹹。
一勺鹽，倒進湖裡，很淡。煩惱如鹽，是鹹是淡，是苦是甜，取決于心量的大小。人活着，不能缺德，心術要正，做人要真；人活着，要有良心，為人處事，以心換心。有血有肉的活着，才叫真性情；有情有義的活着，才得真感情！
活着，化繁為簡，剪去枝丫，給心減壓，讓心前行，給人讓路，讓心自由，心懷豁達才有雨後彩虹，輕裝上路才會步履輕松。最美的風景不在眼裡，而在心裡，最好的情懷不在眼下，而是心上。被人在乎，就掏出心來珍惜；有人讨厭，就離他遠一點。忍耐久了，就發一次脾氣；壓抑多了，就釋放一回。看别人的眼色，不如做自己的本色；小心翼翼的撐着，不如大大咧咧的活着。人就這一輩子，别太對不起自己！
幸福來源于感覺，快樂來源于心态，輕松來源于選擇。是你的走不了，莫強留。不是你的留不下，莫強求。簡單的事，想的深了，計較的多了，就複雜了，就棘手了。複雜的事，看的淡了，在意少了，就簡單了，就好辦了。一些事，笑笑就好，别太認真；一些人，看看就行，無需在意。喜歡表演的，給點掌聲，戳穿沒有任何意義；自以為是的，選擇無視，争論實在沒有必要。你是誰，并不重要；誰是誰，也不重要。問心無愧就好，随心随緣最重要！
一切過不去的心情，睡一覺就好；所有放不下的感情，給自己開導。不要讓信你的人，輸的一敗塗地，更不要讓愛你的人，含淚離你而去。再要好的朋友，也禁不住謊言的挑戰；再牢固的感情，也經不起冷漠的對待。人生中，諸多人，諸多事，諸多感情，無需糾結，一笑而過最好。灑脫一點，會看開更多，優雅一點，會美麗更多，陽光一點，會笑的更燦爛，更幸福！做一個真實的自我：無須虛僞，無須奉承，無須圓滑，認認真真做事，踏踏實實做人！
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