可以嘗試以下幾種方法:
1、經常揉搓雙手,使其摩擦生熱來保持溫暖。
2、不用太燙的的水泡手。
3、塗護手霜保護皮膚,防止因溫度太低而使手凍僵。
4、飲食方面多吃滋陰補益的食物,如羊肉之類的食物。
5、用生姜或辣椒水塗擦張将要凍瘡的地方。
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