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每天喝一杯咖啡好嗎

知識 更新时间:2024-11-26 02:37:21

  每天喝咖啡有利有弊,以下分别介紹:

  好處:

  1、咖啡含有一定的營養成分。

  2、咖啡對皮膚有益處。

  3、咖啡有解酒的功能。

  4、咖啡可以消除疲勞。

  5、一日三杯咖啡可預防膽結石。

  6、常喝咖啡可防止放射線傷害。

  7、咖啡的保健醫療功能。

  8、咖啡對情緒的影響力。

  壞處:

  1、緊張時添亂。

  2、加劇高血壓。

  3、誘發骨質疏松。

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