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肉苁蓉的最佳吃法

健康更新时间:2024-12-26 16:06:02

肉苁蓉的最佳吃法（肉苁蓉的功效與作用）1

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肉苁蓉性溫，是一種常用的中草藥。别名又叫大芸、金筍。

【營養價值】

肉苁蓉富含多種維生素和礦物質。

【功效作用】

肉苁蓉性溫，味甘，酸，鹹，具有補腎氣、益精血、潤腸燥、通大便等功效。

【宜食】

體虛便秘、産後便秘、病後便秘及老年便秘者适宜食用；患有男子遺精、早洩、陽痿、精子稀少不育等病症者适宜食用；婦女帶下、不孕症、四肢不溫、月經不調、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血壓患者也适宜食用。

【忌食】

經常大便溏薄者不宜食用；此外，性功能亢進者更不宜食用。

【文獻參考】

《本草經疏》：“洩瀉禁用，強陽易興而精不固者忌之。”“久服則肥健而輕身，益腎肝補精血之功效也。”

《藥品化義》：“相火旺，胃腸弱者忌用。”

《本草蒙荃》：“忌經鐵器。”

《得配本草》：“火盛便秘，心虛氣脹，皆禁用。”

《本草圖經》：“西人多作食品啖之，薄切，合山芋，羊肉作羹，極美好，益人，食之勝服補藥。”

《本草逢原》：“老人燥結，宜煮粥食之。”*%^#$@原創#

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