早晨的時候犯困,最常見的原因是因為夜間的睡眠質量不好、睡眠的時間不夠長,或睡眠質量低下導緻的,可能與患者不良的生活方式有關系。比如晚上睡眠的時候,頻繁的玩手機、玩遊戲,導緻大腦過度興奮,患者的睡眠質量很差,可能就會出現失眠多夢等情況。導緻患者在白天的時候頭腦不清醒,大腦疲勞沒有得到很好的恢複,就會表現為頭暈的症狀。早晨犯困也要考慮患者是否存在夜間睡眠呼吸暫停,或打鼾的症狀,導緻患者的夜晚大腦比較疲勞,處于缺血、缺氧的狀态,晨起的時候也會表現為犯困的症狀。
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