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炝三白的做法

美食 更新时间:2024-07-02 06:40:36

  1、食材:

  藕100克、百合80克、鹹鴨蛋白70克、辣紅椒(可用不辣)1個、白糖2克、生抽半勺、熱水2勺、任何油3勺。

  2、方法:

  (1)鹹鴨蛋清滴2滴白酒,冷水上蒸鍋,用中大火20分鐘蒸熟。

  (2)蒸蛋清的時間把藕切薄片浸入加了幾滴醋(防止癢化)的清水裡,新鮮百合剝開洗淨也浸入冷水裡,辣椒切小圈備用。

  (3)蒸好的蛋清稍涼2分鐘,用矽膠鏟沿邊子劃一圈。

  (4)脫模倒扣盤中,等待冷卻。

  (5)等待的時間,把2克白糖,半勺生抽,半勺醋倒入碗中,加入2勺熱水混合攪勻備用。

  (6)鹹蛋白切丁,百合瀝水,藕片撈出瀝水。(如果藕片太大就可再切小點)

  (7)燒熱鍋後放入3勺油,放入辣椒爆一下,

  (8)根據食材易熟性先下藕片翻炒。

  (9)再下百合翻炒。

  (10)炒至白合變透明,就下蛋丁,稍微翻炒,就把調好的料汁沿鍋邊倒下。

  (11)略加翻拌,見蛋丁上色就可關火了。

  (12)藕片的脆爽,百合的軟糯,蛋丁的鹹香,鮮,香,鹹,甜,透着微微辣。一上桌就被光盤了。

  (13)剩下的鹹蛋丁可冷藏下次再用。

  3、注意事項:

  (1)蒸蛋上面蓋個盤子防止水蒸氣滴入。

  (2)如果是常下廚的可全程大火爆炒,掌控不好火候的全程中高火。

  (3)先調好料汁也是為新手準備的。

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