第一、 首先我們準備一下我們做飯用的食材,番茄一個, 盡量選用熟透的番茄,這樣味道更鮮美,龍利魚300克,再準備适量姜片去腥。
第二、 燒一鍋開水,将番茄洗淨,用刀在番茄頂端劃開一個十字,然後再開水裡煮1分鐘後撈出,将番茄皮撕掉,放涼切塊備用。
第三、 鍋中放入适量植物油,油熱後放入去過皮的番茄,翻炒出香味,然後加入少量水。
第四、 水開後下入切好的龍利魚,煮3分鐘左右,放入調料,食用鹽和少量雞粉就可以出鍋了,因為孩子吃,我放的調料少,但是不影響味道噢。
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