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咖啡的好處與壞處

知識 更新时间:2025-02-15 14:00:39

  1、它可以保護我們遠離老年癡呆。研究發現,常喝咖啡的人範老年癡呆的風險降低65%。

  2、它可以降低患帕金森病的風險。研究表明,喝咖啡的人患帕金森氏病的風險可以降低32%~60%。

  3、它可以保護人的肝髒。常喝咖啡的人,患肝硬化的風險要低得多。

  4、它可以戰勝抑郁讓你更快樂。因為咖啡是會可以降低你患抑郁症的風險,并可能大大降低自殺風險。

  5、它但以降低某些類型癌症的風險。同時它不會引起心髒病,還有降低中風風險。隻有它能讓你活得更久。

  6、如果你在短時間内連續飲用80-100杯(大約23公升)。這将在您的體内積聚10-13克的咖啡因,這劑量是緻命的。然而,在你達到這一劑量之前,你會嘔吐大部分,因為23升的液體太多了。即使喝23公升的水也可以殺死你。

  7、咖啡會導緻失眠。

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