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胸肌和背肌哪個重要

知識 更新时间:2025-01-25 10:59:51

  都很重要,胸肌和背肌都是屬于大肌肉群,對于身體的重要性不言而喻,但是不平衡的發展肯定是會産生問題的,并且二者還是拮抗的關系,所以建議二者兼顧協同發展。

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