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夏天中老年人吃什麼補品好

生活 更新时间:2025-02-06 17:23:27

夏天中老年人吃什麼補品好?植物性滋補品有:紅參、别直參、杜仲、山藥、西洋參、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當歸、何首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術、菟絲子、黑豆、芝麻等其中胡桃仁、龍眼肉、銀耳,既是補益食品,又是藥補之品,補力甚佳 ,我來為大家講解一下關于夏天中老年人吃什麼補品好?跟着小編一起來看一看吧!

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夏天中老年人吃什麼補品好

植物性滋補品有:紅參、别直參、杜仲、山藥、西洋參、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當歸、何首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術、菟絲子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龍眼肉、銀耳,既是補益食品,又是藥補之品,補力甚佳。

動物性滋補品有:羊肉、狗肉、牛肉、龜肉、甲魚、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海參、阿膠、黃鳝、蝦、鴿蛋、雞蛋等。

中成藥補劑有:鹿茸片、參鹿補膏、全鹿丸、海馬補腎丸、附桂八味丸、參茸補丸、人參鹿茸丸、龜齡集、二冬膏、洞天長春膏、十全大補膏、八珍丸、青春寶、雙寶素、瓊玉膏、西洋參口服液、參參口服液等。

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