吃菠菜的時候最好不要和黃豆、黃瓜、蜂蜜、牛奶、韭菜,、豆腐等食物放在一起吃,因為如果和這幾種食物放在一起吃的話,很有可能會對人體有一定的影響。如果黃瓜和菠菜放在一起吃,可能菠菜中的維生素c就會被破壞,黃豆和菠菜放在一起吃,兩者的營養沒有辦法完全發揮出來,如果同時吃韭菜和菠菜的話,則會導緻患者出現腹瀉的症狀。
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