将天麻放在大太陽底下曬幹。除去天麻裡的雜質。将天麻切成一片一片,大小不限。将切好片的天麻拿到就近的藥店,跟藥店工作人員說明要把天麻磨成粉,藥店一般有專門磨粉的機器。磨粉後,将粉用幹淨的容器保存即可,或者将天麻粉裝成膠囊食用。
天麻是蘭科、天麻屬腐生草本植物。植株可達2米;塊莖狀,橢圓形至近啞鈴形,肉質,莖直立,橙黃色、黃色、灰棕色或藍綠色,無綠葉,總狀花序,花苞片長圓狀披針形,花扭轉,橙黃、淡黃、藍綠或黃白色,萼片和花瓣合生成,萼片離生卵狀三角形,蒴果倒卵狀橢圓形,5-7月開花結果。
分布于中國吉林、遼甯、内蒙古、河北、山西、陝西、甘肅、江蘇、安徽、浙江、江西、台灣、河南、湖北、湖南、四川、貴州、雲南和西藏。生于疏林下,林中空地、林緣,灌叢邊緣,尼泊爾、不丹、印度、日本、朝鮮半島至西伯利亞也有分布。
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