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吃綠豆有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-03 21:48:22

  綠豆性涼味甘,有清熱解毒,止渴消暑,利尿潤膚的功效,還有一定的祛鉛毒功效,綠豆粉因其含有大量蛋白質,B族維生素以及鈣,磷,鐵等礦物質,故有增白,淡化斑點,清潔肌膚,去除角質,抑制青春痘的功效,綠豆具有抗菌抑菌的作用,綠豆中的某些成分直接有抑菌作用,通過提高免疫功能間接發揮抗菌作用,綠豆還有清潔肌膚的功效,綠豆提取物中的牡砺堿和異牡砺堿,具有卓越的潔淨,保濕效果,去除皮脂機能顯著,能有效去除皮膚内的不淨物,更可徹底除去皮膚深層廢物,使皮膚煥發潔淨,透明的光彩,綠豆泥漿面膜就是其中的代表。

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