第一、 準備一根絲瓜,洗淨後去皮,切成滾刀塊,放入盤中備用,絲瓜的外皮比較硬,所以一定要去掉,選用絲瓜的時候最好選用新鮮的絲瓜,否則,絲瓜的内瓤太老,咬不動。
第二、 準備适量五花肉,洗淨後切成絲,放入适量蔥末,姜末,蒜末,鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,澱粉,攪拌均勻,腌制十分鐘。
第三、 碗中打入一個雞蛋,加入适量鹽打散,鍋中放入适量油,将雞蛋液倒入鍋中炒熟,盛出備用。
第四、 鍋中再放入适量油,将五花肉倒入鍋中炒熟,然後将絲瓜倒入鍋中,和五花肉一起翻炒均勻。
第五、 加入适量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻,這個可以根據個人的口味進行添加。
第六、 加入适量生抽,陳醋,進行調味。再加入少許清水,防止粘鍋。
第七、 将炒好的雞蛋倒入鍋中,攪拌均勻後盛出裝盤。
第八、 準備适量胡蘿蔔,洗淨後擦成絲,切成末,撒在上面,就可以吃了,美味營養,家裡人都非常喜歡。
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