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邊界感是什麼意思

知識 更新时间:2024-12-14 19:23:09

  人際間的邊界感,是伴随着我們越來越能意識到“自己“與“他人”是兩個不同的個體而産生的,比較有彈性的邊界,是我們既承認自己身在關系中,彼此之間是有聯系,相互影響的,同時又能在心理上有所分化。

  當我們去關心别人,這裡面本質上也暗含了自己的某些需要,所以當别人不領情時,我們可以去看看是不是自己的想要給予大過了對方的所需,或者至少兩者是不匹配的,這也是提醒我們對自己進行更多的覺察。而想要被關心卻又不希望被打亂節奏,這讓我想到兩個部分,一個是好像我們隻願意接受和自己想法一緻的關心,而排斥差異性,這裡面依然有點“你我一體”或“我他一體”的感覺;另一個則是,我會想是否你也經常身處在一些邊界模糊的關系中,常常被強迫接受他人的“好意”,所以你對自己邊界入侵會比較排斥和敏感,同時也讓自己對于邊界的把握,感到有些困擾。

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