tft每日頭條

 > 生活

 > 黑糯米紅豆花生紅棗粥的功效

黑糯米紅豆花生紅棗粥的功效

生活 更新时间:2024-09-12 14:01:58

黑糯米紅豆花生紅棗粥的功效?,下面我們就來聊聊關于黑糯米紅豆花生紅棗粥的功效?接下來我們就一起去了解一下吧!

黑糯米紅豆花生紅棗粥的功效(想要滋陰補血嗎)1

黑糯米紅豆花生紅棗粥的功效

各種原料淘洗幹淨,黑糯米、芸豆、薏仁、幹紅棗放到陶缽裡用清水浸泡15分鐘,往陶缽裡注入适量的水。(粥水是原料的3-4倍) 閉上蓋置于竈上,中大火燒開陶缽裡的水後,蓋子揭開留條小縫,以免湯汁外溢,轉小火慢煮。 中途不時用木勺攪動粥水,不攪時,就把蓋斜置陶缽口無須閉嚴實。直至鍋中的粥熬到自己喜歡的稀稠程度,放冰糖融化後即可食用。,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved