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怎麼用微波爐做秋葵脆

知識 更新时间:2025-03-06 11:21:49

  用微波爐做秋葵脆的做法如下:

  1、将秋葵洗淨放入熱水中煮30秒,然後起鍋。

  2、将起鍋後的秋葵的水分瀝幹,然後切蒂。

  3、将烤盤鋪好一張油紙,然後放入秋葵。

  4、用毛刷蘸植物油,均勻的刷在每一根秋葵的表面。

  5、在秋葵表面撒上适量鹽及白胡椒粉,然後将微波爐進行預熱,預熱溫度為200攝氏度。

  6、将烤盤放入預熱好溫度的微波爐中烤15到20分鐘即可。

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