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梨什麼時候吃最好

健康 更新时间:2024-07-18 12:17:26

  1、正常吃梨一般能夠促進腸胃的蠕動,如果一般空腹吃,就會造成胃腸的提前工作。這樣長期下來,是不利于健康的。

  2、一般建議在正常的用餐以後,一到兩個小時之内吃。這樣才不會給為造成傷害,這時候吃梨還能夠促進消化,使營養物質更容易的進行吸收。

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