1、穿合腳的鞋子。買鞋子的時候選擇寬松合腳的鞋子,在行走過程中不會被鞋子磨到腳趾,能相應減少腳趾和鞋子之間的摩擦與擠壓。
2、穿厚襪子。襪子是保護足部的又一屏障,所以當鞋磨小腳趾的時候穿一雙厚襪子能夠成功解決這一困擾。
3、糾正步态。在日常生活中,無論是走路還是站立,都不要将腳傾斜到一側承受重量,減少小腳趾的承受力。
4、戴上矽膠保護套。可以适當的為小腳趾帶上矽膠保護套,材質輕柔覆蓋而上,而後穿上襪子,這樣可以更加有效的保護小腳趾。
溫馨提示:如果襪子破損要及時更換,特别是前端腳趾處較為容易受損,盡量穿柔軟的棉襪保護腳部。
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