第一方面:熱感冒症狀較輕者可以選用銀翹解毒丸。如果症狀較重且伴有咽喉腫痛者應該選擇羚翹解毒丸。每天都是需多喝一點水,适當的運動也是需要的。
第二方面:夏季,由于室内外溫差大、室内通風又不好,所以很容易引發感冒。即使家裡開空調也是要注意溫度不能過高,25度左右就比較适合人體了。
第三方面:一定要在夏夜應保證充足的睡眠。在适當休息後還應配合适量的運動,如果整天呆在家中或單位,捧着電腦度日,容易造成人體的免疫功能減低,這點是非常不好。
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