1、當歸是治療婦科常見中藥,也是補血聖品。女人有氣色才能漂亮,如果說減肥是女人一生的事業,那麼補血同樣是。隻是很多女人忽略了這一點,好氣色才能有膚色。
2、核桃補腦,好像聽起來和養顔沒有什麼關系。但是保持清醒的頭腦,讓你聰慧過人,不也是美麗的一種嗎,核桃是全家老少都不可缺是營養食物。
3、女人的美麗不僅來自皮膚的膠原蛋白,還有烏黑秀麗的頭發。電視劇裡面,古代的女人男扮女裝,一個鏡頭不小心,把女人頭發弄散,那個鏡頭定是慢鏡頭,頭發散落的時候,是不是妩媚動人極了。多吃首烏,讓頭發總是烏黑亮麗。
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