tft每日頭條

 > 知識

 > 闆栗生的能吃嗎

闆栗生的能吃嗎

知識 更新时间:2024-10-17 00:52:48

  1、可以生吃的,因為生食具有更好的補腎效果。早在唐代,醫藥學家孫思邈就說闆栗是“腎之果”,指出“生食之”可治療腰腳不遂,強調了“生吃”這一用法。中老年人若是養成每日吃風幹的生闆栗的習慣,可達到有效預防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的。

  2、雖然栗子可以補腎,但生吃過多,也會造成消化不良。所以,栗子的食用每天大概也就5-10枚為宜。但是兒童,因消化能力比較差,最好不要吃生闆栗。還有要提醒的是患有糖尿病的人們不宜吃栗子,栗子的含糖量很高。且脾胃虛寒、産婦、便秘、腸胃功能不是很好的人群,也并不建議食用闆栗。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved