tft每日頭條

 > 生活

 > 2021年雨水養生注意事項

2021年雨水養生注意事項

生活 更新时间:2024-08-02 16:17:35

  1、勿過早減外衣,“燥寒凍肉,濕寒入骨。”由于春氣湧動,身體偏熱的人從感覺上欲減外衣。體熱外洩,濕寒交換于内入骨,易傷骨關節緻病。年老體弱者勿用冷水。按中國五行學說,水對應腎,腎主骨。

  2、老體弱者勿用冷水,雨水時節年老體弱者用冷水洗臉、洗手,濕寒易侵入關節,又無充足的陽氣驅寒于外,濕寒滞留于手,指易酸痛,重則變形;濕寒滞留于頭,頭易疼痛。

  3、洗頭及時吹幹,洗頭之後應及時用熱風機吹幹。否則,水濕留于發際中變涼,“同氣相求”使濕寒聚于頭,由表及裡深入顱内,導緻頭痛。如毛發未幹又被冷風吹過,易出現“偏頭風”之症。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved