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喝羊湯有什麼益處

知識 更新时间:2025-04-05 17:44:29

  羊肉湯甘溫,能溫陽散寒,補益氣血,強壯身體,經常炖服,療效可與參茸媲美。羊肉湯含有大量蛋白質、脂肪、維生素,以及鈣、鉀、鐵、磷等,營養價值遠在其它湯類之上。羊肉湯中鐵、磷等物質含量非常高,适于各類貧血者服用。婦女、老人氣血不足、身體瘦弱、病後體虛等,可以多吃羊肉湯,滋養氣血、補元陽、益氣、療虛安神、健脾胃、健體魄。羊肉湯還對婦人陰冷等對于心脾氣虛所緻的心悸、氣短、乏力、失眠,血虛寒凝所緻的脈管炎等都有輔助治療作用。還能增強肌體的抵抗力,對病後體弱、貧血、産後氣血兩虛都有很大好處。羊湯其性溫味首,溫中

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