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經期能喝涼茶嗎

知識 更新时间:2024-08-26 03:18:50

  月經期間不能喝涼茶,這是因為女性月經期處于失血狀态,人的體質偏虛,如果再吃寒涼的東西,就會損傷脾胃出現口泛清水、胃痛等症狀,甚至誘發胃炎、胃潰瘍等。喝涼茶并非人人皆宜。如虛寒體質的人喝涼茶後會加重脾胃虛寒,出現口淡、惡心、腹脹、腹瀉等症狀。喝涼茶時還要分清自己的火是偏濕還是偏熱,有針對性地選擇涼茶。

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