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什麼幹果補腦提高記憶力

知識 更新时间:2024-10-11 04:50:17

  補腦、提高記憶力的幹果有桑葚幹、核桃、桂圓、南瓜子、葵花子、闆栗、腰果、松子、開心果等。

  幹果即果實的果皮成熟後為幹燥狀态的果子,幹果又分為裂果和閉果,它們大多含有豐富的蛋白質、維生素、脂質等。

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