補腦、提高記憶力的幹果有桑葚幹、核桃、桂圓、南瓜子、葵花子、闆栗、腰果、松子、開心果等。
幹果即果實的果皮成熟後為幹燥狀态的果子,幹果又分為裂果和閉果,它們大多含有豐富的蛋白質、維生素、脂質等。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!