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草莓的功效與作用

知識 更新时间:2024-12-20 17:02:17

  1、清涼止渴,因為從中醫食療的角度上來講草莓性味甘、涼,對于内火、陰虛火旺所導緻的口渴、口幹、咽喉疼痛的人,适當吃草莓有很好的清涼止渴的作用。

  2、健胃消食,因為從中醫食療的角度上來講草莓入脾經和胃經,對于消化不良、食欲較差、脘腹脹滿的人,适當吃草莓有很好的健胃消食的作用。

  3、草莓的禁忌就是其中含有的碳水化合物也就是糖分比較多,對于血糖較高或者糖尿病的人,在食用草莓時一定要控制量,否則可能會引起血糖增高。

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