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随機血糖是什麼意思？臨床上所稱的血糖專指血液中的葡萄糖而言，那麼到底随機血糖是什麼意思呢？它和糖尿病有關系嗎？
随機血糖是什麼意思
1、随機血糖是什麼意思
随機血糖(GLU)是指任意時刻抽取人體靜脈血或者末梢血所測量得到的葡萄糖含量值,單位為毫摩爾每升(mmol/L),為糖尿病最常用的檢測指标,反應胰島β細胞功能,一般代表基礎胰島素的分泌功能。
2、随機血糖的臨床意義
臨床上所稱的血糖專指血液中的葡萄糖而言。每個個體全天血糖含量随進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恒定。臨床檢測時采用葡萄糖氧化酶的方法可以特異的測出真實的血糖濃度。血糖濃度受神經系統和激素的調節而保持相對穩定。當這些調節失去原有的相對平衡時,則出現高血糖或低血糖。血糖濃度受神經系統和激素的調節而保持相對穩定。當這些調節失去原有的相對平衡時,則出現高血糖或低血糖。
3、随機血糖正常值
一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升),血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。飯後1小時,血糖可上升到10毫摩爾/升(180毫克/分升,于餐後2小時恢複至7.8～8.9毫摩爾/升(140～160毫克/分升)。所以人們每天三頓飯後,各有2小時血糖升高(共6小時),其餘18小時都在空腹血糖水平。
血糖高怎麼調理
血糖高并不一定要用藥,但通過科學的飲食可以有效地控制高血糖。
1、運動降糖。運動降糖是最直接最有效的降糖方法,可以選擇散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運動方法。
2、控制飲食量。吃飯要吃七、八分飽,不要暴飲暴食,還要定時定量的飲食,可以少食多餐,不要飽一頓餓一頓。
3、喝降糖茶。喝一些能夠有降糖作用的中藥茶,主要有綠蘿花茶、苦丁茶、桑葉茶、苦荞茶、烏龍茶等,喝茶既能降脂減肥,又能夠對起到降糖作用。
4、多吃降糖食物。能夠有降糖作用的食品很多,包括蔬菜,水果,雜糧等,水果有黃瓜、胡桃、猕猴桃等,蔬菜有木耳、大蒜,胡蘿蔔等。多吃蔬菜既能降血糖,也能夠緩解因血糖高引起的饑餓現象。
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