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枸杞山藥黑棗能放一起煮粥嗎

知識 更新时间:2025-01-09 21:17:52

主料:雞胸肉30克、 山藥20克、米4杯。

輔料:蔥花少許、枸杞10克、黑棗少許、鹽适量。

做法:

1、雞胸肉切丁,用沸水川燙;

2、山藥削皮切塊,米洗淨;

3、鍋中加入适量的水,放入米、黑棗、雞胸肉、山藥和枸杞,先以大火煮沸,再轉小火煮成粥;

4、最後撒些蔥花,加點鹽即完成。

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