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體溫多少算正常

生活 更新时间:2024-07-03 07:48:49

  在健康狀态時,如飲食正常,衣着适宜,人體的體溫一般是比較恒定的,即保持在37℃上下(大緻介于36.2℃~37.3℃),而不因外界環境溫度的改變而變化。但人體正常體溫并不是指某一具體溫度,而是一個溫度範圍。如對大多數正常人來說,口腔體溫範圍在36.7℃~37.7℃之間(而37.19℃僅是一個平均值),腋窩溫度範圍在36.0℃~37.4℃,直腸溫度範圍在36.9℃~37.9℃。人體的體溫雖然比較恒定,但人類個體之間的體溫有一定的差異,少數人的标準體溫可低于36.2℃,也可高于37.3℃。即使同一人體溫在一日内也不是完全一樣的,晝夜間體溫的波動可達1℃左右。

  人在一天之中,清晨2~5時體溫最低,下午5~7時最高,但一天之内溫差應小于1℃。另外,女子體溫一般較男子高0.3℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。

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