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每天吃雞蛋會發胖嗎

知識 更新时间:2025-01-23 10:26:47

  如果雞蛋吃多了是會導緻肥胖的,這是因為雞蛋中含有大量膽固醇,吃雞蛋過多,會使膽固醇的攝入量大大增加,造成血膽固醇含量過高,導緻肥胖。本來吃雞蛋是為了補充身體必須蛋白質,如果過多食用則會造成營養過剩,慢慢變胖也就不言而喻了。

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