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怎樣提高大學生的耐挫能力

知識 更新时间:2024-11-10 01:47:17

  1、生活中作好承受挫折的心理準備;

  2、看一些有益的書籍,樹立正确的人生觀,确立遠大的奮鬥目标,在頭腦中樹立一些堅強的形象作為榜樣,像《鋼鐵是怎樣煉成的》、《汪洋中的一條船》等都是很好的推薦書目;

  3、培養戰勝困難的信心,多接觸生活,了解生活的複雜性,生活不光是五彩缤紛的,也是五味俱全的。人的一生什麼事都可能遇到,要有戰勝困難的信心,困難并不可怕;

  4、學會理解,埋頭于學習之中會缺乏心靈的溝通,“理解萬歲”是一句永不過時的話,不僅要理解别人,也要學會理解自己,擁有

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