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胡蘿蔔和波萊一起吃可以嗎

知識 更新时间:2024-07-02 08:27:18

  1、可以的,菠菜中的營養因素和胡蘿蔔内的各種微量元素在人體中不會相沖,胡蘿蔔主要是含有胡蘿蔔素以及其他一些微量元素。

  2、菠菜含有大量的鐵元素,以及其他的微量元素,比如磷等,并且纖維含量高,可以促進消化。這兩者都是很适合作為嬰兒的輔食的,但是一般至少要3個月之後才能使用。

  3、胡蘿蔔是“傘形科胡蘿蔔屬”二年生草本植物,又名甘荀,它原産于亞洲西南部,最早演化地為阿富汗,我國各地均有栽培。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,是天然的抗氧化劑。胡蘿蔔熟吃營養才會發揮出來。

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