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經常喝礦泉水有害嗎

知識 更新时间:2024-12-25 15:06:29

經常喝礦泉水對身體有一定的危害。具體危害如下:

1、礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳,但如果飲用過多礦泉水,會影響胃液的分泌和胃的消化機能,還會影響膽汁的形成和分泌,從而導緻人體内的酸堿失調。

2、由于礦泉水中含有較多的礦物質,過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎髒和膀胱,增加膀胱的負擔。

3、礦泉水中鈣含量較高。适量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒發育,增加細胞的通透性等,但是如果過量補充則會使人出現軟弱無力、食欲不振、嘔吐腹瀉等痛

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