喝菊花茶。生活中,可通過喝菊花茶方法做個調理。中醫學經長期研究得出,菊花茶可有效減輕眼白發黃的情況。當然,西紅柿、牛奶、肝髒、枸杞子、白魚、蚌肉、螺蛳等很多食材都能起到非常好的預防和減輕眼睛發黃的情況。此外,因為肝膽性疾病導緻的眼白發黃,在生活中除了可以利用食療進行一個簡單護理外,最重要的還是要借助于藥物的治療。研究表明,護肝片在針對性治療肝膽性疾病上的效果就非常好的,可快速消除眼白發黃的情況,隻是需要注意部分患者會出現頭暈、嘔吐等不良反應,因此應該在醫師指導下服用。
吃富含維生素食物。維生素A是構成視網膜感光物質的重要營養素,如果缺乏維生素A容易出現夜盲症。長時間看電子屏幕,會消耗大量的維生素A。所以補充富含維生素A的食物,對保護眼睛相當重要。常見的富含維生素A的食物:動物的肝髒、胡蘿蔔、菠菜、大量的黃色水果等。B族維生素具有保護眼角膜的作用,當缺乏B族維生素的時候會發生眼部的神經病變,讓你感到視力模糊,遇風流淚,怕光甚至眼部炎症等問題。
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