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上籃的正确手型是什麼

知識 更新时间:2024-07-21 19:26:20

  正确的上籃手型:

  手指略分開,但大拇指張開,和其他四指成一個較大的角度,和投籃相比這個分開的程度更大一些。掌心盡量不接觸球,用手指發力。感覺好像能抓住球一樣。上籃時無論高手還是低手,都是手指發力,食指盡量對準球的重心,相當于一個軸。想讓球往一個方向轉,就用大拇指多發力。想讓球往另一個方向轉,就用中指無名指多發力。反複練習,就會對上籃動作完全掌握。

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