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豌豆不能和什麼一起吃

知識 更新时间:2024-11-28 16:40:49

  豌豆食用并沒有什麼禁忌食物。但要注意以下。

  1、許多優質粉絲是用豌豆等豆類澱粉制成的,但在加工時往往會加入明礬,如果大量食用會使體内的鋁增加,從而影響健康,因此應避免大量食用加入明礬的粉絲。

  2、多食豌豆粒會發生腹脹,故不宜大量食用。

  3、炒熟的幹豌豆尤其不易消化,過食可引起消化不良、腹脹等。

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