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疫情我們應該如何做

知識更新时间:2024-09-29 11:23:01

　　1、盡量減少外出活動；避免去疾病正在流行的地區，建議春節期間減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

　　2、個人防護和衛生；外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。随時保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

　　3、健康監測與就醫；主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。

　　若出現可疑症狀，應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀（包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），應根據病情，及時到醫療機構就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史，以及發病後接觸過什麼人，配合醫生開展相關調查。

　　4、保持良好衛生和健康習慣；居室勤開窗，經常通風。家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱内。注意營養，适度運動。不要接觸、購買和食用野生動物（即野味）；盡量避免前往售賣活體動物（禽類、海産品、野生動物等）的市場。家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

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