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減肥有什麼茶療法

知識 更新时间:2025-02-11 12:22:01

  玫瑰花不僅有美容的效果,還有消脂的效果。這道玫瑰花茶時候一周飲用一到兩次,可不要貪心和太多,會上火的。做法:茶杯裡加入幹玫瑰花3朵、紅棗2顆、人森3小片。熱水沖泡。

  下面這道茶飲性質比較寒涼,也是不能飲用過于頻繁,特别是經期的時候,大家要注意了。做法:茶杯内裝适量的大黃和綠茶,開水沖泡。瘦身大黃綠茶。

  最後在介紹一道比較補的飲品吧。做法:到藥店買山楂、陳皮、烏梅、車前子、何首烏、甘草大約各兩克。回來之後用砂鍋加水煎熬。三碗水煮成一碗水就可以了。

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