tft每日頭條

 > 知識

 > 韭菜和醋能不能同時

韭菜和醋能不能同時

知識 更新时间:2025-08-27 12:39:56

  韭菜和醋同食會影響韭菜裡類胡蘿蔔素的吸收,但也有利于維生素C的吸收。

  韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質等,還含有豐富的纖維素,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。

  醋的主要營養成分氨基酸、乳酸、有機酸、礦物質等,起到調節血液酸堿值、減肥、開胃的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved