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求助關于足球後衛防人的技巧

知識 更新时间:2025-02-07 15:12:37

  1、始終位于球門的一側,絕不能站在進攻隊員和球之間。如站在進攻隊員和球中間,看不到對手跑位,就無法選擇正确防守位置;

  2、始終站在球門一側,與對手保持适當距離和一定角度,既能看到對手的動向,又能看到球的發展;

  3、防守中切忌盲目出腳搶球,容易被突破,時機的選擇至關重要;

  4、當球離所盯對象較遠時,距離保持在既能及時靠近幹擾對手,又能在過頂時先于對手得球,保持大概1米作用距離;

  5、精力集中,做好搶斷所有傳球不準或球速慢的來球準備,如不能阻止對手背身拿球則不讓其輕易轉身;如果對手已轉身拿好球,不要盲目出腳搶球,邊退守邊延緩,等待隊友支援和搶斷時機。

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